长期看电视对健康有什么危害？

　　看电视是当今常见的休闲娱乐方式。看电视可以消遣生活，为枯燥的生活添加调味品。但是，如果长时间看电视，频率高，会影响健康，带来很多危害。那么长时间看电视对健康有什么危害呢？让我们来看看健康专家的介绍。

　　长期看电视对健康有什么危害？主要如下：

　　(1)容易形成电视肥胖:经常看电视，坐几个小时。因为缺乏活动，看电视的时候喜欢吃零食，含糖量高，长此以往容易形成电视肥胖。

　　（2）对眼睛不好：经常看电视，一般大多数眼睛，所以看电视容易刺激眼睑、眼睑肿胀、球结膜充血、干痛，严重结膜和角膜损伤，影响睡眠和食欲，非常可怕。

　　（3）有害颈椎：看电视时，颈椎长时间保持姿势，过度伸展、弯曲或扭曲，容易引起颈部软组织劳损。

　　(4)情绪波动严重:这种症状主要表现在一些老年人身上。老年人容易随着节目中的情节产生情绪波动，导致头晕、心悸、血压升高、心绞痛、心肌坏死、脑血管意外等紧急情况。

　　（5）对腿部危害很大：由于长期坐在电视上，容易引起下肢麻木、酸肿胀、肿胀、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，尤其是老年人。

　　(6)孕妇长时间看电视对胎儿不利:孕妇长时间看电视不仅容易感到头晕、胸闷等，还会影响胎儿的发育，尤其是l～胎儿受伤3个月更为明显，导致胎儿畸形。

　　长时间看电视对健康有什么危害？希望能给大家带来帮助。虽然看电视是一种娱乐活动，但是不能长久的不运动。所以看电视一段时间后尽量稍微起床适当运动，陕西省老医协医院祝你健康！