10大男性健康标准你符合几个呢?

　　每年的 10月28日 为男性健康日 ”，在每年的“ 世界男性健康日 ”到来之即，要求各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

　　与“男性健康”有关的一组数据：

　　6年

　　世界卫生组织一份调查数据表明，男性预期寿命平均比女性短6年。

　　100万

　　每年约有100万男性发生心脏病。

　　1/2

　　50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。

　　75%

　　“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。

　　52.5%

　　40岁以上人群中，高达52.5%的男性忍受着ED(勃起功能障碍)折磨;

　　40岁

　　在30岁～45岁男性上班族中，患脂肪肝的比率高达12.9%。20岁至40岁男性，20%患有前列腺炎，16%患有泌尿生殖系统感染;40岁以上男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生，28%的男性有包皮过长或包茎，约10%的已婚男子患有不育症。

　　男性看病的频率比女性低28%，90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯，20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼，80%的患病男性承认自己是因为小病不去看，酿成了大病，错过了较好的治疗时期。

　　健康男性的十个标准：

　　1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3.善于休息，睡眠好。

　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

　　7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9.头发有光泽，无头屑。

　　10.肌肉丰满，皮肤有弹性。